17 Od autorek
19 Rozdział 1. Wprowadzenie do kosmetyki
(Renata Prejsnar-Wiśniewska)
19 Organizacja pracy
19 Kompetencje kosmetyczki
20 Wyposażenie gabinetu kosmetycznego
25 Bezpieczeństwo i higiena pracy
27 Zasady dezynfekcji i sterylizacji
34 Przygotowanie stanowiska pracy
35 Przygotowanie kosmetyczki do zabiegu
35 Przygotowanie klientki do zabiegu
36 Posprzątanie stanowiska pracy
38 Zadania kontrolne
39 Rozdział 2. Budowa i funkcje skóry oraz włosów
(Agnieszka Graboś)
39 Budowa skóry
40 Zróżnicowanie skóry ze względu na wiek i płeć
40 Zróżnicowanie skóry ze względu na wiek
41 Zróżnicowanie skóry ze względu na płeć
41 Budowa skóry
41 Naskórek
44 Skóra właściwa
45 Tkanka podskórna
47 Funkcje skóry
48 Unaczynienie skóry
49 Unerwienie skóry
50 Gruczoły potowe i łojowe
50 Gruczoły potowe
51 Gruczoły łojowe
52 Budowa i cykl rozwojowy włosa
54 Zadania kontrolne
55 Rozdział 3. Pielęgnacja okolicy oczu
(Elżbieta Sadlik)
55 Budowa oka ludzkiego
55 Gałka oczna
56 Nerw wzrokowy
57 Aparat ochronny oka
58 Choroby i defekty okolicy oczu
58 Najczęstsze defekty kosmetyczne skóry wokół oczu
58 Obrzęk powiek
59 Obwódki, sińce, cienie pod oczami
60 Zmarszczki w zewnętrznych kącikach oczu (tzw. kurze łapki)
60 Pieczenie i zaczerwienienie
61 Choroby oczu i zmiany okolic oczu
61 Kępki żółte (tzw. żółtaki, ksantomatozy)
61 Zapalenie spojówek
62 Jęczmień
62 Gradówka
62 Zapalenie brzegów powiek
62 Jaskra
62 Retinopatia cukrzycowa
63 Zaćma (katarakta)
63 Demodeciodoza
64 Zabiegi pielęgnacyjne okolic oczu
64 Higiena oczu
65 Zabiegi pielęgnacyjne okolic oczu wykonywane w gabinecie
kosmetycznym
65 Rozjaśniający zabieg na okolice oczu
67 Pielęgnacja oczu w warunkach domowych
69 Zabiegi upiększające okolicę oczu
69 Farbowanie brwi i rzęs
69 Środki do farbowania brwi i rzęs
72 Etapy zabiegu farbowania
77 Depilacja woskiem
80 Zadania kontrolne
81 Rozdział 4. Masaż
(Renata Prejsnar-Wiśniewska)
82 Mięśnie twarzy i szyi
83 Mięśnie wyrazowe
85 Mięśnie szyi
86 Masaż klasyczny twarzy, szyi i dekoltu
86 Podstawowe ruchy w masażu kosmetycznym
87 Zasady masażu kosmetycznego twarzy, szyi i dekoltu
88 Kolejność czynności
94 Drenaż limfatyczny twarzy
95 Opis zabiegu
95 Kolejność czynności
97 Zadania kontrolne
99 Rozdział 5. Rodzaje cery oraz diagnostyka kosmetyczna
(Renata Prejsnar-Wiśniewska)
100 Rodzaje cery
100 Podstawowe rodzaje cery
100 Cera normalna
100 Cera sucha
101 Cera tłusta
101 Cera mieszana
102 Inne rodzaje cery
102 Cera naczyniowa
103 Cera dojrzała
105 Rodzaje zmarszczek twarzy
106 Starzenie się poszczególnych struktur skóry
107 Cera atroficzna
108 Cera wrażliwa
109 Cera odwodniona
109 Cera palacza
110 Cera zniszczona
111 Cera męska
112 Metody diagnostyki
112 Wywiad kosmetyczny
113 Diagnoza kosmetyczna
113 Podstawowe urządzenia diagnostyczne
116 Diagnoza kosmetyczna
117 Karta klienta
117 Zastosowanie aparatury kosmetycznej
118 Ocena stopnia nawilżenia
119 Ocena stopnia elastyczności
119 Ocena stopnia przetłuszczania się
119 Ocena odczynu
120 Ocena zabarwienia
120 Ocena gładkości
121 Zadania kontrolne
123 Rozdział 6. Peelingi
(Renata Prejsnar-Wiśniewska)
124 Podział i rodzaje
124 Podział peelingów
124 Peelingi powierzchowne
124 Peeling scrub
125 Brushing
126 Peeling gommage
126 Peel-off
127 Peelingi średniogłębokie
127 Alfa-hydroksykwasy AHA – kwasy owocowe
128 Beta-hydroksykwasy – BHA
129 Peeling ziołowy
131 Mikrodermabrazja
134 Peelingi głębokie
134 Dermabrazja
134 Dermabrazja laserowa
136 Zadania kontrolne
137 Rozdział 7. Rodzaje zabiegów oraz ramowa pielęgnacja cery
(Aleksandra Górska)
137 Zabiegi pielęgnacyjne dla poszczególnych typów cer
137 Cera normalna
137 Pielęgnacja domowa
138 Pielęgnacja gabinetowa
138 Składniki aktywne w preparatach do pielęgnacji cery normalnej
139 Cera sucha
139 Pielęgnacja domowa
140 Pielęgnacja gabinetowa
140 Zabieg nawilżająco-ochronny z serum i maską algową
143 Składniki aktywne w preparatach do pielęgnacji cery suchej
144 Cera tłusta
144 Pielęgnacja domowa
145 Pielęgnacja gabinetowa
145 Manualne oczyszczanie skóry z zastosowaniem prądów o wielkiej
częstotliwości
147 Składniki aktywne w preparatach do pielęgnacji cery tłustej
148 Cera mieszana
148 Pielęgnacja domowa
149 Pielęgnacja gabinetowa
149 Zabieg złuszczający kwasem AHA dla skóry mieszanej
153 Składniki aktywne w preparatach do pielęgnacji cery mieszanej
153 Cera naczyniowa
154 Pielęgnacja domowa
154 Pielęgnacja gabinetowa
155 Składniki aktywne w preparatach do pielęgnacji cery naczyniowej
156 Cera dojrzała
156 Pielęgnacja domowa
157 Pielęgnacja gabinetowa
157 Składniki aktywne w preparatach do pielęgnacji cery dojrzałej
160 Zadania kontrolne
161 Rozdział 8. Zioła w kosmetyce
(Agnieszka Graboś)
162 Substancje czynne pochodzenia roślinnego
162 Azuleny
162 Antybiotyki
162 Białka
164 Alkaloidy
164 Alantoina
164 Glikozydy
166 Garbniki
166 Fitoceramidy
166 Fitoestrogeny
166 Śluzy
167 Tłuszcze
167 Fosfolipidy
167 Liposomy
167 Olejki eteryczne
168 Węglowodany
168 Mukopolisacharydy
168 Chlorofil
168 Komórki macierzyste pochodzenia roślinnego
168 Woski
169 Witaminy
173 Mikroelementy
174 Makroelementy
175 Substancje czynne pochodzenia zwierzęcego
175 Embrioblasty
175 Kolagen
176 Placenta
176 Hormony
176 Sterole
176 Woski pochodzenia zwierzęcego
178 Sposoby przygotowywania ziół
178 Napar
178 Odwar
179 Nalewka
179 Macerat
179 Okład
180 Kataplazma
180 Kompres
181 Zadania kontrolne
183 Rozdział 9. Aromaterapia
(Renata Prejsnar-Wiśniewska)
183 Charakterystyka olejków eterycznych
184 Sposób przechowywania olejków eterycznych
185 Zasady stosowania aromaterapii
187 Olejki eteryczne
190 Nośniki (baza) olejków eterycznych
190 Oleje bazowe
193 Rodzaje aromaterapii
193 Masaż aromaterapeutyczny
193 Kąpiele aromaterapeutyczne
194 Kompresy
194 Kominki aromaterapeutyczne
195 Przeciwwskazania do stosowania aromaterapii
196 Zadania kontrolne
197 Rozdział 10. Rodzaje preparatów i substancje aktywne.
Technika aplikacji
(Elżbieta Sadlik)
197 Demakijaż oczu
197 Preparaty do demakijażu oczu
198 Technika demakijażu oczu
198 Demakijaż oczu
200 Demakijaż ust
201 Preparaty do pielęgnacji powiek i skóry wokół oczu
202 Demakijaż twarzy, szyi i dekoltu
202 Preparaty do demakijażu twarzy, szyi i dekoltu
204 Mleczka, śmietanki, żele, pianki i płyny micelarne
205 Technika demakijażu twarzy, szyi i dekoltu
207 Toniki
207 Dla cery trądzikowej, tłustej i mieszanej
207 Dla cery suchej, wrażliwej i normalnej
208 Peeling
208 Maski
208 Rodzaje masek
209 Maski stałe (twarde)
209 Maski miękkie
210 Maski nawilżające
210 Maska kojąca
210 Maska regenerująca, odżywcza
211 Maska oczyszczająca
211 Maska ściągająca
211 Maski rozgrzewające
212 Maska liftingująca, upiększająca
212 Maska termiczno-modelująca
213 Technika aplikacji masek
213 Maska kremowa, maski z glinką
213 Maska algowa
215 Maska żelowa
215 Maska gipsowa (termo-modelująca)
216 Kataplazma
217 Ampułka i serum
218 Kremy
219 Krem na dzień
219 Krem na noc
219 Krem pod oczy
219 Kremy ochronne
220 Kremy do masażu
221 Kremy specjalne
221 Substancje aktywne w kosmetykach
221 Substancje aktywne w kosmetykach dla skóry tłustej i trądzikowej
222 Substancje aktywne w kosmetykach dla skóry suchej
223 Substancje aktywne w kosmetykach dla skóry dojrzałej
224 Substancje aktywne w kosmetykach dla cery naczyniowej
225 Zadania kontrolne
227 Rozdział 11. Czynniki wpływające na stan skóry
(Agnieszka Graboś)
227 Promieniowanie ultrafioletowe (UV)
228 Rodzaje promieniowania
229 Skutki promieniowania
231 Preparaty ochronne
233 Niska temperatura
234 Skutki niskiej temperatury
235 Krioterapia
236 Gruczoły
237 Przysadka mózgowa
237 Nadnercza
238 Tarczyca
238 Gruczoły płciowe (jajniki i jądra)
239 Trzustka
240 Żywienie
240 Białka
240 Tłuszcze
241 Węglowodany
243 Witaminy
246 Składniki mineralne
248 Zadania kontrolne
249 Rozdział 12. Najczęstsze schorzenia kosmetyczne
(Aleksandra Górska)
249 Rodzaje schorzeń
249 Łojotok (seborrhoea)
250 Zabiegi pielęgnacyjne
251 Preparaty
252 Trądzik pospolity (acne vulgaris)
253 Zabiegi pielęgnacyjne
256 Preparaty
257 Trądzik różowaty
258 Zabiegi pielęgnacyjne
259 Preparaty
259 Skóra atopowa
260 Preparaty
260 Zabiegi pielęgnacyjne
261 Pozostałe schorzenia i defekty
261 Kaszak
261 Prosak
261 Rogowacenie mieszkowe
262 Brodawki wirusowe
262 Brodawki zwykłe
262 Włókniaki
263 Bliznowiec
263 Kępki żółte
264 Zadania kontrolne
265 Rozdział 13. Zabiegi kosmetyczne z zastosowaniem aparatury
(Aleksandra Górska)
265 Elektrolecznictwo
265 Zastosowanie prądu stałego
265 Galwanizacja
269 Jonoforeza
273 Zastosowanie prądu o niskiej częstotliwości
273 Prądy diadynamiczne
273 Elektrostymulacja
274 Zastosowanie prądów o średniej częstotliwości
274 Prądy średniej częstotliwości z zewnętrznie modulowaną amplitudą
274 Zastosowanie prądów o wielkiej częstotliwości
275 Darsonwalizacja
277 Światłolecznictwo
277 Zastosowanie promieniowania elektromagnetycznego
278 Zastosowanie promieniowania podczerwonego
279 Lampa Sollux
280 Lampa Minina
282 Zastosowanie światła LED
283 Laseroterapia
285 Zastosowanie laserów w kosmetyce
291 Zadania kontrolne
293 Rozdział 14. Medycyna estetyczna i chirurgia plastyczna
(Aleksandra Górska)
294 Rodzaje zabiegów medycyny estetycznej
294 Zabiegi z kwasem hialuronowym
295 Zastosowanie kwasu hialuronowego jako wypełniacza
296 Zabiegi z botoksem
296 Zastosowanie botoksu
297 Zabiegi z wypełniaczami
297 Mezoterapia osoczem bogatopłytkowym
297 Efekty mezoterapii
298 Wskazania do mezoterapii
299 Plastyka twarzy
299 Facelifting
300 Korekta kształtu podbródka
300 Korekta nosa
301 Korekta kształtu uszu
302 Zadania kontrolne
303 Rozdział 15. Makijaż
(Elżbieta Sadlik)
303 Wyposażenie stanowiska pracy
303 Narzędzia, niezbędnik wizażysty
303 Narzędzia do nakładania podkładu
304 Narzędzia do nakładania pudru, różu i rozświetlacza
304 Narzędzia do makijażu oczu i ust
305 Pozostałe narzędzia
306 Rodzaje kosmetyków do makijażu
306 Bazy, tonery, korektory
307 Podkłady
308 Pudry, bronzery, róże i rozświetlacze
309 Kosmetyki do makijażu oczu i ust
311 Fiksery (utrwalacze)
312 Kształty i proporcje twarzy
312 Właściwe proporcje twarzy
312 Podział pionowy twarzy
312 Podział poziomy twarzy
313 Kształty twarzy
315 Sposoby modelowania twarzy
315 Modelowanie twarzy na mokro
315 Modelowanie twarzy na sucho
316 Prawidłowe proporcje oka
316 Schemat prawidłowego wyprofilowanego łuku brwiowego
317 Rodzaje oczu
317 Techniki malowania różnych rodzajów oczu
317 Oczy daleko osadzone
318 Oczy blisko osadzone
318 Oczy głęboko osadzone
318 Oczy małe
318 Oczy wąskie
319 Oczy wypukłe
319 Oczy opadające (kącik zewnętrzny skierowany do dołu)
321 Rodzaje i korekta proporcji ust
321 Poszerzenie lub pomniejszanie ust
321 Korekta proporcji między górną a dolną wargą
322 Etapy makijażu
322 Kolejność działań
324 Rodzaje makijażu
324 Podstawowe typy makijażu
324 Makijaż dzienny
325 Makijaż wieczorowy
325 Makijaż fotograficzny
326 Pozostałe typy makijażu
326 Makijaż ślubny
327 Makijaż biznesowy (służbowy)
328 Makijaż awangardowy
328 Makijaż męski
329 Analiza kolorystyczna
329 Początki analizy kolorystycznej
331 Zasady analizy kolorystycznej
331 Przygotowanie do analizy
332 Przebieg analizy kolorystycznej
333 Typy kolorystyczne
333 Temperatura
333 Walor
333 Chromatyczność
334 Typ wiosenny
334 Cechy Wiosny
334 Kolory
334 Makijaż
335 Typ letni
335 Cechy Lata
335 Kolory
335 Makijaż
336 Typ jesienny
336 Cechy Jesieni
336 Kolory
336 Makijaż
337 Typ zimowy
337 Cechy Zimy
337 Kolory
337 Makijaż
338 Zadania kontrolne
339 Bibliografia
341 Spis zdjęć
343 Spis rysunków
344 Spis tabel
